FlickVit® Zugbandtraining
Trainingskonzept
Das FlickVit Zugbandtraining unterstützt dich beim Reha-Training sowie im Freizeit- und Leistungssport, und zwar unabhängig von deinen körperlichen Voraussetzungen, Alter oder Trainingszielen.
Mit mehr als 200 Übungen und Trainingsplänen für jede Zielstellung, die dir kostenlos über unseren YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt werden, bietet dir das FlickVit Zugbandtraining ein einzigartiges funktionelles Training, mit dem du an deiner Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit auf jedem Level gelenkschonend arbeiten kannst.
Besonders effektiv ist das FlickVit Zugbandtraining, weil es sich hierbei um mehrgelenkiges und mehrdimensionales Training mit erhöhtem koordinativen Anspruch handelt, das immer auch Rumpfkraft zur Stabilisierung der Bewegungen erfordert.
Und das Tolle, ein Ganzkörperworkout kann bereits in 20 Minuten absolviert werden.
Coming soon… Außerdem haben wir mit unserem FlickVit Tracker eine Lösung entwickelt, die dir dein Training transparent macht. So erhältst du bei jedem Training ein Feedback über das aktuell bewegte Gewicht, die entstandenen Durchschnittskräfte und am Ende des Trainings auch die Summe der insgesamt bewegten Gewichte und dabei verbrauchten Kalorien.
Profitiere auch du von unserem einzigartigen Trainingssystem und werde Mitglied der FlickVit Community!
